目录

个人时间追踪

之前听播客,听到有人说人生的财富不只是金钱,而是有五种财富:时间财富、社交财富、健康财富、精神财富和财务财富。
对于金钱,我们总是有很多手段来管理,记账、预算、理财等等,但是对于时间,我们却常常忽略,因为它无时无刻不在,难以量化。
我们一天时间都花在哪里?我们这个任务到底用了多少有效时间?我们还有哪些地方可以优化时间效率?
为此我先尝试从记录时间开始,查找一些应用及方法记录如下。

Toggl Track

Toggl Track 是一个时间追踪软件,可以通过其网站以及移动和桌面应用程序提供在线时间跟踪和报告服务。
/article/2025/09/01/tracker/toggl.png

优点:手机端支持,使用简单,支持同步,包含子任务
缺点:免费功能有限,不支持中文

后来弃用主要是因为它手机端登录有问题,怎么也登录不了了,而且发现免费版不支持子任务和项目统计

多维表格

后面又尝试几个 app,想找些免费又好用的太难了;
偶然发现飞书多维表格支持部分自动化操作,仔细想想自己的需求也不是很复杂不如直接使用多维表格,这样不用考虑同步和多设备问题。
/article/2025/09/01/tracker/task.png
/article/2025/09/01/tracker/table.png
/article/2025/09/01/tracker/date.png

优点:移动端支持,支持中文,支持同步,自由定制
缺点:操作略复杂,自动化次数/表格最大行数限制

我的自用模板链接:点我

使用一段时间,感觉勉强可用,操作略复杂,唯一需要注意问题是飞书免费自动化次数是否够用